Åke Leverin
Bor Upplands Väsby
Gift med Lillemor
Född Längnums församling,Tengene pastorat, Grästorps kommun,Viste härad
Meriter Ärrig gammal kämpe
Ålder Har passerat bäst före datum
Motto Håll skinnet spänt
Dricker Under stundom man tager sig en genever
Äter Lillemors svamppajer
Senast lästa bok Vitbok om mordet på Olof Palme
Linjecyklar Giant 2003 års modell
Tempocykel Principia 2005 års modell
MTB Scott 2010 modell
Idrottsåret 2011
Veteran SM skidor
5 km klassiskt 9:a Grängesberg
10 km skejting 5:a. Grängesberg Att skejta 10 km på 33 minuter och bli 5:a
visar klassen på konkurrenterna.
20 km klassiskt 10:a Grängesberg
SPF- mästerskapet 6 km klassiskt 5:a (dåligt)Hudiksvall
Cykel
Några femte platser i Vet-cupen Tempo
Tvåa i Svealandsmästerskapens tempolopp Södertälje
Trea i Telia-Stockholms linje KM 90 km klass sen Roslagshösten.
Friidrott
Terräng:
DM 4 km 1:a Ursvik
SM 4 km 3:a Uppsala
Lidingöloppet 10 km 3:a
Höstmilen i Åby placering 216 (av 421) Klass M21
SM Halvmaraton 1:a Gävle
Banlöpning:
NVM 5000m 3:a Willmanstrand
“ 10000m 2:a Lappenraanta
VSM 5000m 2:a (3 sek efter segraren) Skellefteå
” 1500m 3:a Skellefteå
” 10000m 1:a Skellefteå
Allt tävlande har varit i H70 klassen
utom Höstmilen och Telia racet
Sammantagt 10 pallplatser
Topprestationen är nog Lidingöloppets tredje plats
bla för att jag fick revanch på Ingvar från Luleålånglöparklubb som straffade mig med 3 sek i Skellefteå
Fortsättning följer 2012
Idrottåret 2010
Idrottsåret 2010 har rivstartat med 3 DM-medaljer
Etta DM virtuell cykling 15,4 km på Malliorca, Klass H 50 Stockholms CF
Tvåa Skating 10 km H 70 klassen Stockholms Skidförbund
Tvåa Värmdöloppet/DM 43 km H70 "
Master World Cup i Falun 21-26/2
Första tävlingen 15 km skating,17 minus,10 sek/m nordan,yrsnö,gnissel under skidorna
Banprofil 200 meters stigning de fem första kilometrarna total stigning 300 m.Fruktansvärt, ville lägga mig ned och grina
På hemvägen när det gick utför i ca 40 km/h frös ögonen igen, såg knappt något med en vurpa, som följd
Tog mig dock i mål som 22:a efter en massa ryssar, italienare ,kanadensare ,norrmän, finnar etc och en svensk
Vid målgången var näsan och örsnibbarna vita enligt min seviceman(Lillemor)
Andra tävlingen 10 km skating,15 minus,måttlig vind,hyfsade skidor,rustad med köldplåster på näsa och öron
Samma djävla backe i 4 km sedan plant och utför. Trots en mycket bättre insats så blev jag 26:a denna gång
men fortfarande näst bästa svensk.
Senare samma kväll ringer förbundskapten och säger att han tagit ut mig till att köra sista sträckan i stafetten H70
Så det blev en tredje tävling också, 5 Km skating,samma backe i 2,5 km sedan utför
Vår tredje man rasade från andra till femte plats, kunde inte göra något åt vår placering utan körde i mål som femma
Stafettsträckan var min klart bästa insats, körde de 5 km på 19 min och 22 sek
Med lite välvilja kan man säga att jag har representerat Sverige i VM. DÄ DU!!!
Vi bodde på vandrarhem i Falun och där fortsatte kampen mellan Norrmän,Ryssar och Svenskar framför OS- TV
framför allt under stafetten där Sverige ju segrade.
VSM Terränglöpning i Borås 24/4
Andra plats i H 70 klassen .En placering som ligger högt upp på min meritlista.Pga ett fylligt start fält
och att alla de bästa var på plats.
RM Duathlon i Knivsta 29/5
Då det inte fanns någon motsåndare i H70 var jag tvungen att tävla mot tre sextioåringar
Sprang 5 km,cyklade 20 km och sprang 2,5 km på 1,10,50 det räckte till förstaplatsen
så nu kan man kalla sig Riksmästare i Duathlon
Nu är det fullt fokus på VSM i Järvsö 2-4 juli
Veteran SM cykel i Järvsö blev inte vad jag tänkt. Maskinhaveri gjorde att jag tvingades
bryta tempoloppet,Linjeloppet klass H60-70, 27 startande, var med klungan hem men chanslös
i spurten slutade på 17:de plats
Veteran SM Friidrott i Högby 6-8/8
Två guld och ett silver
Guld, löpning 5000 m tid 22.04
Guld, löpning 10000 m tid 45.34
Silver ,löpning 1500 m tid 6.12
Så äntligen kan man kalla sig Svensk mästare
Nordiska veteranmästerskapet
Tempoloppet 29 km Körde med min linje cykel slutade på sjätte plats
Linjeloppet Jobbade bra, roligt att se att den en efter den andra viker ner sig. Till slut var vi bara fyra "Ryttare" kvar
där framme två norrnän och två svenskar. Drog upp spurten kroknade och blev fyra
Lidingöloppet 10 km M70 Placering 1.Underbar känsla när kranskullan kommer och hänger lagerkransen om halsen 50 meter innan mållinjen Det spelar nog ingen roll om man är ung eller gammal när något sådant här händer man blir lika glad
Veteran SM halvmaraton Bålsta 16/10
Ca 400 startande varav 8 st i min klass dvs M70
Tid 1.39.41 Placering 1
Upplands Väsby 20101107 Åke Leverin
Idrottåret 2009
Idrottsåret 2009 har varit ganska bra
Målsättningen för året var SM-medalj, tempo, H70 klassen
Det blev en tredje plats till slut och det får jag vara nöjd med.
Slog mina gamla antagonister Sune Stufweback och Per Bergman
vilka jag inte rått på tidigare.
En annan målsättning var att bli uttagen till att köra i landslagsdressen vid
Nordiska Veteranmästerskapet i Danmark och den målsättningen höll.
Det blev en femte plats i tempot och en tredjeplats i linjeloppet.
Tredjeplatsen i linjeloppet grämde en hel del direkt efter loppet.
Kanske offrade jag för mycket kraft ute på banan i försöken att skaka av mig
konkurrenterna vilket lyckades förutom norrmannen Knut Kwarneland och
Anders Bodin. När sedan spurten drogs igång fanns det ingen ork kvar. Troligen
satt tröttheten mest i huvudet
Vid Veteran- cup:s avslutningen i Skokloster blev jag tvingad att köra av vägen då
det kom en omkörande bilist rakt emot mig Avkörningen resulterade i avslitna
ledband i axeln ( AC-lux grad 3). Svenska sjukhus gör mestadels inget åt sådana skador och
framförallt inte på en gammal orkeslös gubbe i 70-års åldern. Börje Salming har
samma skador i båda axlarna enligt ortopeden på Danderyd.
Mitella och rehab-träning var ordinationen från DS.
Efter 14 dagar kunde jag börja löpträna så smått med mitellan på. 1 månad senare
var löpformen hyfsad så jag ställde upp Lidingöloppets H70 10 km.
Av de 135 startande lyckades jag skubba till mig en 2:a plats, vilket är ett av mitt
idrottslivs höjdpunkter. När jag står på podiet och får blommor och medalj
så ser jag Börje Salming nedanför men inte pekar då hans nyckelben i nordväst som
mitt gör.
En vecka efter Lidingöloppet blev det till slut en seger i DM Uppland Linje H70.
Det var tänkt att 2009 skulle vara sista året som tävlingsåkare.
Då de riktigt stora framgångarna uteblivit måste det nog bli hårdsatsning även 2010 !
Upplands Väsby 20091230
Åke Leverin
Idrottsåret 2008
För att citera ministern så var 2008 ett riktigt skitår eller vad sägs om alla dessa klantigheter:
Vet SM Tempo. Pga en oförsiktig växling hoppade kedjan av och fastnade så rejält att den inte gick att få loss och jag blev tvingad att bryta. Enligt resultatlistan låg jag 2:a vid vändningen.
Linjeloppet vid Vet SM samma sak, oförsiktig växling. I början på tredje varvet hoppade kedjan av, tappade 40 sek på den fadäsen. Trots att fyra varv återstod kom jag aldrig i kapp klungan och var 55 sek efter i mål.
Värsta grodan hände under Nordiska. Efter att ha jobbat med diverse funktionärsjobb mellan 05.00-08.30 var det dags för årets höjdpunkt. Start i linjeloppet kl 09.00 .När jag grenslar cykeln är det något som inte stämmer. Fel skor eller fel pedaler ? Det gick inte att sätta fast skorna ! Gjorde ett tappert försök att låna skor eller pedaler men det är tunt med cyklister, som går om kring i 45:or.
Något positivt under året fanns det trots allt.
Gjorde Halv-klassikern på totalt 9 timmar och 50 min, fördelade på Halvvasan på 3.16, Halvättern 4.33 ,Vansbro- halvan 45 min, halva Lidingöloppet 1.14.51.
Satte nytt personrekord i Fysingen runt, lyckades äntligen komma under 30-gränsen.
Två pallplatser blev det i Vet-cupen och en första plats i TIF Stockholms Km tempo.
Fortsättning följer 2009
Upplands Väsby 31/12
Åke Leverin
Idrottsåret 2007
Numera kan man med rätta kalla sig stålmannen sedan jag blivit ihopskruvad med två 10 cm långa stålskruvar efter att lårbenshalsen gått av i en vådlig cykelvurpa.
Fyra månader har gått sedan vurpan och hoppet om ett fortsatt cykeltävlande har återvänt.
Närmaste delmål i rehab- träningen är skidåkning i Lofsdalen under Jul och Nyår.
Innan olyckan innehöll idrottslivet en del höjdpunkter.
Jag sprang Lidingöloppet hösten 2006 som första delmoment i en Svensk Klassiker.
I slutet på februari var det så dags för delmoment 2 Öppet Spår och målet var under sju timmar Det blev lite segt på slutet så det slutade på 7.28.Vätternrundan gick enligt plan
Vansbrosimningen var i mitt fall den stora utmaningen, badkruka som man är. Jag hoppar inte gärna i under 25 graders vattentemperatur. Efter några vändor i badhuset var det dags för ute premiären. Fick låna sonens våtdräkt, som han använde vid surfingen på åttitalet
Efter en 2km vända i Fysingen var hela kroppen ett enda stort skrapsår efter alla sömmar i dräkten. Efter hustruns omvårdnad var skrapsåren läkta lagom till starten
I lånad våtdräkt och vaselin på alla otäckta delar av kroppen gick man i vattnet
Efter 100 meters simning var fingrar och tår bortdomnade. Skam den som ger sig så
jag tog mig i mål.
En lördag kväll i augusti ringde Leif J och talade om att det går en Triathlon- tävling på
Djurgården i morgon förmiddag och att jag måste komma med för att SMACK skulle få fullt lag. Okamratlig vill man ju inte vara så jag accepterade och hängde med.
Var sist upp ur vattnet men körde om ett tjugotal i cyklandet . I löpmomentet plockade jag ytterligare några konkurrenter. Himla kul tävling. Dessutom vann vi lagtävlingen.
Elaka tungor vill göra gällande att jag skulle diskas pga att ja visade lite för mycket vid
skiftet till cykelbyxor.
Tack Leffe och Håkan för att ni släpade med mig
Cyklandet då:
Det blev några pallplatser. Silver i linjeloppet 68 km vid Nordiska Veteranmästerskapen
2:a i Bosöns GP-lopp,3:a i Anundsloppet Västerås
Fortsättning följer 2008
Upplands Väsby 19/12
Åke Leverin
Idrottsåret 2006
Idrottsåret 2006 har inte bara varit cykel, löpning och skidor utan till och med en Duathlon- tävling har varit på agendan
Duathlon- tävlingen, som gick på hemmaplan, var Svenska Mästerskapet för eliten och Riksmästerskap för de olika åldersklasserna. Det är inte varje dag man står på startlinjen tillsammans inte bara med elitcyklister utan också med elitlöpare som Fredrik Svan ,Jan Amenius och Clas Björling. Första delmomentet var löpning 4 ggr 2,5 km och där var mitt mål ”jag skall inte bli varvad”. Jag klarade det men kände flåset i nacken. Nästa delmoment var cykling 2 ggr 21 km men innan man kunde börja cykla måste man skifta till cykelskor. Där tappade jag 3-4 placeringar. Här var återigen målet ”du får inte bli varvad” och det klarade sig med viss marginal. Efter cyklandet var det dags att snöra på sig löparskorna igen men det var inte helt lätt att med krumma fingrar knyta dem. Sista
delmomentet var löpning 2ggr 2.5 km.Nu var det bara att kämpa på. I slutet av första varvet kommer triatleten och träningskamraten Hans Bärring ångande på sitt sista varv och då fick man en liten indikation på att det har nog inte gått så tokigt ändå.
Eftersom jag var ensam startande i min klass så blev jag Riksmästare. Lite kuriosa är att jag slog alla 50- åringar och några i yngre dam- klassen.
Lidingöloppet
Inspirerad av SMACK:arna Leif Jaederfeldt och Håkan Johnssons prat om Lidingöloppet så tog jag fan i båten och anmälde mej till något jag ångrade flera gånger under sommaren. Glatt supportad av hustrun kom jag till start. Första 25 km gick bra men sedan tog orken slut och fick släpa mig i mål. Av Jaederfeldt och Johnsson syntes intet spår.
Halvvasan ock Skejtvasan
Halvvasan. 45 km åkte jag tillsammans med Lillemor.
Skejtvasan. På startlinjen stod jag tillsammans med flera elitryssar och Elin Eek. Ryssarna hade säkert hunnit korka upp innan jag nådde målet, men roligt var det.
Cykel
1:a totalt i Veteran-cupens H 65 klass
1:a TIF Stockholm tempo 9 km
1:a i 5 deltävlingar i Veteran –cupen
3:a Nordiska Mästerskapet tempo 30 km H65
3:a TIF Stockholm linje- lopp 82 km
4.a Nordiska Mästerskapet på cykel linje 75 km H65
4:a Veteran- SM tempo 30 km
Segrarna i Veteran-cupen är mest luft, då H 65 klassen under året varit decimerad, pga hälso-problem bland mina konkurrenter.
Allt jämnar ut sig till slut. Jag torskade tredjeplatsen i VSM med någon sek. och tog tredjeplatsen i NM med några sekunder.
Fjärdeplatsen i linjeloppet vid Nordiska är trots allt Årets höjdpunkt Som regerande mästare från 2005 körde jag verkligen för att vinna .Banan var 25 km lång och skulle köras 3 varv. Det var upp och ner hela tiden med en 400 meter lång backe (7-8%) upp mot målet Redan efter 15 km var tre norrmän och jag loss. Vid varvningen kändes det som att det nog skulle kunna gå vägen. Grillade norrmännen ordentligt utefter banan.1 km innan mål sticker,, som jag bedömde den sämsta av norrmännen och får en lucka ,som jag kände att jag måste täppa till. Jag kommer fram till backen upp mot målet med fel växel i och missar växlingen Det bara rasslar till och jag sliter loss skon från pedalen och får börja om på nytt. Det tog tid att komma över det chabblet
Första platsen i TIF Stockholm (Telias cykelsektion) tempo- lopp är kanske inte så mycket att skryta med men det är alltid trevligt att slå några hyfsade Vätternrunda- åkare som är i 30 års åldern.
Upplands Väsby 18/12
Åke Leverin
| 
